引きこもりのストレス解消とは

私の一番のストレス解消法は歌を歌うことです。でも誰かとカラオケに行ったりして人と一緒だと恥ずかしくて歌えなくなってしまい、声も出なくなってしまって反対にストレスがたまったりすることもあります。(笑)でも誰かが歌っているのを聞いているだけでも楽しいので音楽が一番のストレス解消なのかな…CBDMAXの効果

後はやっぱり寝ることですね。何も考えたくなくなった時は寝れば解決すると思っています。しんどいと思いながら考える解決策にはろくなもんじゃありません。寝たいだけ寝て気持ちを変えて何回でも何回でも考えるんです。あ。ストレス解消から少し脱線してしまいました。すみません。だからこそストレス解消には寝ます!

と、言っても普通の皆さんは寝たいだけ寝るなんて言うストレス解消法を実践するのは難しいことなんですけどね。

あとは、ダントツでスマホいじりです!本当に起きている時はずっと触っているんじゃないかと(いや、触ってます)思うほどです。本を読んだりニュースを読んだり占いをしたりネットショッピングをしたり映画を観たりYouTubeを観たりGYAO!を観たりLINEをしたり。うーん。「あとは仕事その為の調べものですね。」って言うか、こっちを先に書かなくちゃダメですよね。そんなわけでお仕事もほとんどスマホで済ませてしまうことか多いんですが、考えてるうちに行き詰ってしまって、なんか違うことしたりしているうちに仕事を忘れてたりして…でもそれも全部含めて一番のストレス解消になっています。

もう少しアウトドアになるといいんですが、どこに出かけたらいいのかわからないのです。多分、本当のストレス解消はまた誰かと幸せになることなんだろうな。