出来るだけ体臭のことを

出来うる限りの体臭匂い消し、という方法として毎日意識してるのが朝早く起きて、しっかりと朝のシャワーを浴びること。これが最高です。1分でもいいわけであり、皮脂量がそれだけでもとっても減ることになります。

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これだけでも皮脂の臭い部分が約1/3まで減らせることが可能です。さらには制汗剤も積極利用。外出前など汗をかく前に使うのがベストです。出てから使うのはよくないです、というよりはそんなに効果がなくなってしまうことになります。

分泌されたばかりの汗はほぼ無臭と言っても良いのですが、汗をかいたまま放っておくと、皮脂や雑菌と混ざり合うことによって汗臭い臭いが出てくることになります。

ですから、即座に拭くことです。汗をかいてから臭いが出てくるようになるまで1時間かかるといわれていますから、早めに拭くことによつて改善できます。体臭改善のポイントとしてこれらのことを私は毎日、かなりこまめにやっているわけです。後は匂いが臭くならないような食べ物なんてものを基本的には私は避けるようにしてきていて、それで数ヵ月後、というレベルではありますが、だいぶましになってきたみたいな感じにはなりました。臭いのはよくないですからね。